跑步神器【運動手錶推薦】(cp值最高)

你平常會慢跑嗎?跑的時候是設定圈數還是時間呢?如果有個運動手錶幫你計算跑了多遠(幾公里),消耗了多少熱量(卡路里),是不是滿棒的呢?

記得三、四年前,大家都喜歡戴昂貴的錶,或是好看的造型錶,但近期一、兩年發現公司很多人都慢慢都戴起運動手錶,這似乎也成了一股趨勢,現在的人似乎越來越務實了。

運動手錶除了一般看時間功能外,一來可以紀錄每日走的步數,來幫你看運動量是否足夠,二來可以跑運動紀錄你的公里數和熱量,最後一點可以幫你紀錄睡眠時間,並測量淺眠和深眠時間,幫助你注意生活作息。

Orange跑步的時候會設定公里數,好比今天我要達成五公里,或者今天精神狀態好,想要達成十公里,跑跑戶外不一樣的環境,才不會都是在操場繞圈圈,跑久自然乏味,設定好目標公里數,盡力去達成。

運動手錶哪種推薦呢,Orange覺得Garmin的位置精準度最高,很多導航系統也是Garmin出產,但「Garmin運動手錶」價格稍微昂貴了點低者六千元,高者到一~三萬元,Orange認為只是跑步而已,大概紀錄公里數就可以了,不需要紀錄到非常精準而花比較高價,所謂「殺雞焉用牛刀」,不過「Garmin運動手錶」確實看起來比較質感。

如果你想要cp值高,精準度稍微差了一點但只需要大概紀錄公里數的話,小米真的是首要選擇,「小米手環」1000以下就買的到了,倘若有些人會不喜歡戴手環,還是傾向手錶系列的話,小米的「米動手錶」,也是不錯的選擇,如果不喜歡官方的錶帶,可以額外購買不鏽鋼或是陶瓷錶帶,且購買的錶帶設計為磁扣的,不用像以前用格數來戴鬆或是戴緊,磁扣的可以讓你自由地調緊或調鬆。
喜愛跑步的你,或是想靠跑步減重的你,又或者想藉由跑步宣發壓力的你,選一隻運動手錶來跑步吧!!

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