改變您的飲食習慣
平常吃太多肉類，吃太多垃圾食物了？
您應該多注意下自己的身體健康！
世界衛生組織國際癌症研究總署（IARC）已宣布將「加工肉品」列為一級致癌物(充分證據顯示對人類致癌)，「紅肉」列為2A級致癌物(很可能對人類致癌)，這項結果是由22位來自10個國家的專家審閱大量科學研究所做出之結論。
國際癌症研究總署指出，「加工肉品」及「紅肉」的攝取量與罹患大腸癌的風險都有劑量效應關係，每天食用50克的加工肉品會增加18% 罹患大腸癌的風險，每天食用100克的紅肉會增加17% 罹患大腸癌的風險。
(轉載自衛生福利部 https://www.mohw.gov.tw/cp-2649-20041-1.html)
所以，您該改變您的飲食習慣！多吃蔬菜、水果以及五股雜糧！
但~~這些不好下嚥嗎？蔬果的皮、莖、核、果肉、種子，還有堅硬的五穀雜糧，建議可以買一台調理機，超強馬力將其擊碎，加速身體吸收營養價值，並且調出你的好健康。
有很多網站推薦了很多款式，反而不知道要選擇哪一款，這裡只推薦一款「【NIKKO日光】全營養調理機(BL-168-G)」
調理機推薦
【NIKKO日光】全營養調理機(BL-168-G)
操作簡單
一鍵即可製作天然的蔬果汁或五穀雜糧養身飲品，操作完全不複雜。
圖形化介面
蔬果鍵、豆漿鍵、堅果鍵、醬汁鍵、冰沙鍵、濃湯鍵，針對各個項目，已經貼心的設定好你想要調理的種類。
其中特別喜歡豆漿鍵的功能，只要放入洗好的黃豆，加入熱水，等個五分鐘左右，熱騰騰的豆漿就出爐了，不需要過濾渣渣，過濾反而會將其最具營養價值部分濾掉，喝起來濃郁且綿密。
超強馬力
3.5匹超強馬力，可以將蔬果、五穀雜糧擊碎，可製作出綿密的果汁、豆漿，加速身體吸收，且防止攪打時間過長，產生高溫破壞酵素，讓我們可以完全吸收其全部營養。
馬力強可防止攪打時間過長，但因轉速快，像是打豆漿，還是可以靠轉速維持其溫度，不需要額外的升溫/加熱功能。
杯身檢驗合格無毒
Tritan Copolyester材質，NSF、SGS雙認證，無雙酚A，安全無毒。
雙酚A會造成什麼影響？雙酚A若兒童長期接觸會影響生殖系統不正常等發育狀況，也可能造成肥胖、糖尿病及心血管疾病。
Tritan Copolyester材質在高溫微波或低溫的環境下，也不會釋放出危及人體健康的有害物質。
